Cum să ai dinți albi? Sfaturi și trucuri pentru a obține dinți albi.

Un zâmbet strălucitor de alb este visul multor oameni. Cum să ai dinți albi? Se poate face acasă sau trebuie să vizitez un stomatolog? În acest articol vom arunca o privire la sfaturi și trucuri despre cum se poate realiza acest lucru și ce trebuie făcut pentru asta.

De ce se pătează dinții?

Dinții se pătează de obicei datorită contactului cu diferiți pigmenți cu care intră în contact în fiecare zi. Nu este de mirare că, în timp, se vor păta. Și unde sunt multe coloranți? Cu siguranță aici includem cafeaua, vinul roșu sau de exemplu curry. Prin urmare, pentru dinți mai albi ar trebui să limitezi aceste alimente. Despre fumat nici nu trebuie să discutăm, și acesta are efecte negative asupra culorii dinților tăi. Colorarea este de asemenea determinată genetic, prin nuanța dentinei și grosimea smalțului dentar. Despre asta am scris în articolul despre cum se face albirea dinților la dentist.

Benzile de albire

Benzile de albire sunt una dintre opțiunile pentru dinți albi. Este o metodă ușoară și mai ales eficientă, care, în plus, nu costă sume exorbitante și nici nu necesită mult timp. Utilizarea benzilor de albire este cu adevărat simplă, trebuie doar să le aplici pe dinți, mai târziu să le scoți și apoi să observi rezultatele. Tot procesul de albire a dinților cu ajutorul benzilor de albire poate fi citit și în articolul nostru, cum să folosești benzile de albire Crest pentru dinți. Este de asemenea o soluție relativ ieftină, mai ales în comparație cu albirea la dentist.

Pastele de albire

Poți obține dinți mai albi și cu ajutorul pastei de albire. Aceasta cu adevărat poate avea un anumit impact asupra albeții, respectiv asupra nuanței dinților tăi. Cu siguranță, totuși, nu este rețeta pentru a avea dinți albi. Un anumit efect al pastei de albire va exista, dar cu siguranță nu se poate compara cu benzile de albire. Nici să apeși mai tare pe periuță nu te va ajuta. Este inutil. Presiunea periuței nu influențează pigmentația dinților tăi, și în schimb, ai putea provoca sângerarea gingiilor. Ceea ce este un alt efect nedorit, care, de asemenea, nu ajută prea mult cavitatea bucală.

Dinți albi, cum să procedezi?

Există, desigur, o serie de rețete diferite pentru a avea dinți mai albi. Despre ele am scris în articolul rețete casnice pentru albirea dinților. Poți găsi și alte rețete pe care să le încerci pentru albire. Cum să ai dinți mai albi fără a vizita stomatologul?

• Peroxidul de hidrogen – Pentru albirea dinților poți folosi și peroxidul de hidrogen obișnuit, pe care de obicei îl găsești în fiecare trusă de prim ajutor de acasă. Datorită faptului că nu este extra concentrat (este o soluție de 3%) nu trebuie să îți fie frică să îl folosești. Se vinde în farmacii sau drogherii, deci este foarte ușor de obținut. Se recomandă să îl diluezi cu apă într-un raport de 1:1. Astfel, înainte de curățarea dinților seara, poți amesteca 2 linguri de peroxid cu 2 linguri de apă. Apoi poți clăti gura timp de aproximativ un minut cu o lingură din acest amestec. După ce scuipi, clătește-ți gura cu apă și curăță-ți dinții ca de obicei. Poți folosi chiar o pastă cu efect de albire. Atenție, niciodată să nu înghiți peroxidul!
• Fructele și legumele pot ajuta – Chiar și fructele și legumele obișnuite te pot ajuta să ai dinți mai albi. De exemplu, mărul sau morcovul conțin o cantitate mare de vitamina C. Aceasta apoi ajută în lupta împotriva bacteriilor care pot cauza mirosul din gură. De asemenea, căpșunile au efecte bune de albire, conținând direct un enzim care participă la albire. Poți de asemenea să îți clătești gura cu suc de lămâie. Atenție însă, acest lucru îl recomandăm maxim o dată pe săptămână, altfel s-ar putea să deteriorezi smalțul dentar și să crești sensibilitatea dinților.
• Igiena dentară corectă – Igiena dentară corectă nu va albi dinții, dar îi va menține sănătoși, puternici și mai ales, albi după albire. Curăță-ți dinții de două ori pe zi, folosește și ață dentară. Dacă combini toate acestea și cu apă de gură, atunci igiena ta dentară va fi practic perfectă. Nu ar trebui să uiți nici de vizitele regulate la dentist.